Nascido em Aljustrel (Beja), em 1941, Carlos Almada Contreiras envolveu-se na luta pela liberdade e a democracia, tendo participado activamente no 25 de Abri e na redacção do Programa do Movimento das Forças Armadas (MFA).
Ao longo do processo revolucionário desempenhou vários cargos e funções, nomeadamente enquanto membro da Comissão Coordenadora do MFA, do Conselho de Estado e do Conselho da Revolução, e director do Serviço Director e Coordenador da Informação (SDCI).
Almada Contreiras foi condecorado por diversas vezes, incluindo com a Grã-Cruz da Ordem da Liberdade.
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