Que papel tem o Estado na promoção da Atividade Física?

Neste Dia Mundial da Atividade Física1, é alarmante constatar que apenas 36% da população portuguesa pratica atividade física regularmente. Desses, 42,5% apontam a falta de tempo como principal motivo para a irregularidade ou até mesmo a ausência de prática física. Para uma sociedade mais saudável é indissociável a prática regular de atividade física, que levará a melhorias na qualidade de vida para todos.

Uma prática regular não só beneficia a saúde e o bem-estar, mas também reduz o risco de doenças e aumenta os níveis de autoestima. No entanto, para compreendermos melhor as razões por trás da falta de atividade física entre os portugueses, precisamos de analisar a fundo as causas que o motivam. Horários de trabalho desregulados, com aproximadamente 800 mil pessoas trabalhando por turnos, contribuem significativamente para a dificuldade em encontrar tempo para se exercitar diariamente. Além disso, a crescente precariedade no mercado de trabalho (incluindo para os profissionais do desporto e atividade física) aliada aos baixos salários – com cerca de 20% da população com salário mínimo – torna ainda mais difícil para muitos o acesso a programas de atividade física organizados.

O custo, muitas vezes inacessível, dessas atividades para uma grande parte da população também é uma barreira significativa. 

«Horários de trabalho desregulados, com aproximadamente 800 mil pessoas trabalhando por turnos, contribuem significativamente para a dificuldade em encontrar tempo para se exercitar diariamente.»

Resta, portanto, que o governo adote medidas imediatas para enfrentar este desafio:

• aumento geral dos salários e fixação nas 35 horas de trabalho para todos;

• aumentar o investimento público na promoção da atividade física, consciencialização e criação de programas voltados para ampliar a participação, especialmente entre os grupos etários mais jovens e idosos da população;

• aumentar o apoio ao movimento associativo desportivo, muitas vezes o principal promotor de atividade física junto da comunidade;

• rever o Programa Estratégico do Desporto Escolar e aumentar o apoio público para a sua promoção e implementação, com objetivo de consciencializar e envolver não apenas as crianças, mas também os pais, encarregados de educação, educadores e professores;

• investir em mais infraestruturas públicas e apoiar a requalificação das infraestruturas do Movimento Associativo Desportivo, dada a escassez de recursos destinados à prática da atividade física;

• garantir condições de trabalho dignas aos profissionais da atividade física, que desempenham um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar da população.

Estas medidas são cruciais para criar uma sociedade mais ativa, mais saudável e mais consciente da importância da prática regular da atividade física.

• 1. O autor escreveu o artigo no dia 6 de Abril, Dia Mundial da Actividade Física.